めかぶを食前に食べると痩せる?痩せない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年6月21日】 公開日:2023年6月26日 それって実際どうなの課 2023年6月21日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、食事の前にめかぶを食べるだけで太らないという噂、ご存知ですか? めかぶを食べると、血糖値の上昇が緩やかになり、太りづらくなるというんです […] 続きを読む
ホルモンは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年5月24日】 公開日:2023年6月16日 それって実際どうなの課 2023年5月24日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、ホルモンは太ると思いますか?太らないと思いますか? ホルモンは内臓部分ということもあり、脂質を多く含んでいます。 それゆえ、太るのではないかという声が […] 続きを読む
8時間ダイエットは痩せない?痩せる?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年4月25日】 公開日:2023年6月11日 それって実際どうなの課 2023年4月25日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、8時間以内であれば、何をどれだけ食べても太らないって信じられますか? 一般的に“8時間ダイエット”とは、『24時間のうち8時間 […] 続きを読む
味噌ヨーグルト効果でダイエットに!?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年4月5日】 公開日:2023年6月8日 それって実際どうなの課 2023年4月5日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、奇跡の調味料、“味噌ヨーグルト”ってご存知ですか? 発酵食品の味噌とヨーグルトを、1対2の割合で混ぜ合わせた調味料を料理にかける […] 続きを読む
春雨は太る?太らない?どっちなの?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年2月22日】 公開日:2023年5月23日 それって実際どうなの課 2023年2月22日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、春雨は太ると思いますか?太らないと思いますか? 春雨といえば、米やパスタなどの炭水化物と置き換えることで、様々な食べ方を楽しむことができ、さらにカロリ […] 続きを読む
オムライスは太る?太らない?比率が重要!?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年2月1日】 公開日:2023年5月19日 それって実際どうなの課 2023年2月1日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 これまでオムライスは、高カロリーゆえ、食べたら太る食べ物だと考えられてきた。 しかし、過去の番組(それって実際どうなの課)の検証の傾向から、「炭水化物と脂質とタ […] 続きを読む
8時間ダイエットは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年1月4日】 公開日:2023年1月18日 それって実際どうなの課 2023年1月4日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 お正月明けは、どうしても体重が気になるますよね。 しかし、そんなことを一切気にせず、欲望のままに食べても太りづらいという食べ方があるんです。 それが、8時間ダイ […] 続きを読む
クリームシチューは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年12月7日】 公開日:2023年1月4日 それって実際どうなの課 2022年12月7日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、クリームシチューは太ると思いますか?太らないと思いますか? 寒い季節、体を温めてくれるクリームシチューですが、 小麦粉や生クリームを使ったホワイトソー […] 続きを読む
ハンバーグは太るのか?太らないのか?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年11月2日】 公開日:2022年12月15日 それって実際どうなの課 2022年11月2日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、ハンバーグは太ると思いますか?太らないと思いますか? 食べ応たえも抜群で、カロリーも高いハンバーグ。 しかし一方で、肉の成分によって痩せるという噂もあ […] 続きを読む
秋の味覚は太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年10月5日】 公開日:2022年11月27日 それって実際どうなの課 2022年10月5日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 秋は美味しい食べものがたくさん! 夏バテから回復し、食欲も増すためついつい食べ過ぎて太ってしまう方も多いはず。 時期の問題か食材の問題なのか!? […] 続きを読む
バードウォッチングをしたら視力は回復する?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年9月7日】 更新日:2022年11月6日 公開日:2022年11月5日 それって実際どうなの課 2022年9月7日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、視力は回復すると思いますか? 森を見ると目が良くなり、遠くの星を見ると視力が回復するなど、子どもの頃から親に教えられてきた人は多いはず。 […] 続きを読む
スープは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年8月17日】 公開日:2022年9月22日 それって実際どうなの課 2022年8月17日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、スープダイエットってご存知ですか? スープは、野菜が多くヘルシーで、栄養価も高い上にカロリーも少ないことから、ダイエット食として度々注目 […] 続きを読む
天ぷらは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年7月13日】 公開日:2022年8月29日 それって実際どうなの課 2022年7月13日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、天ぷらは太らないって噂ご存知ですか? 衣がたっぷりと油を吸い、 カロリーも高いため、太るというイメージが強い天ぷら。 そもそも、素材自体 […] 続きを読む
焼き鳥は太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年6月15日】 公開日:2022年8月15日 それって実際どうなの課 2022年6月15日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、焼き鳥は太らないって噂、ご存知ですか。 お酒のおつまみには欠かせない焼き鳥だが、鶏肉はタンパク質が多く、カロリーも低いことと、炭火やガス […] 続きを読む
お鍋は太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年5月18日】 公開日:2022年7月28日 それって実際どうなの課 2022年5月18日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、お鍋は太ると思いますか?太らないと思いますか? ネットでは、 「肉など、ボリュームのある具材もあって太る」 という意見と、 「野菜もたく […] 続きを読む
お寿司は太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年4月6日】 公開日:2022年7月2日 それって実際どうなの課 2022年4月6日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、お寿司は太ると思いますか?太らないと思いますか? 日本人にとって、ご飯を多く食べることから太るというイメージはあるが、海外ではヘルシーな食 […] 続きを読む
食前に高カカオチョコレートを食べたら太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年3月9日】 更新日:2022年7月27日 公開日:2022年6月16日 それって実際どうなの課 2022年3月9日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、カカオ70%以上のチョコレートを一口食べるだけで太らないって噂ご存知ですか? チョコを食事の前に食べると、血糖値の上昇が緩やかになり、太らないという噂が […] 続きを読む
すき焼きは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年2月9日】 更新日:2022年7月27日 公開日:2022年5月31日 それって実際どうなの課 2022年2月9日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、すき焼きは太ると思いますか?太らないと思いますか? 脂身の多い牛ロース肉、そして砂糖を使い、甘くて濃い味付けのすき焼き。 しかし、実は意外 […] 続きを読む
お餅は太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年1月5日】 公開日:2022年5月7日 それって実際どうなの課 2021年1月5日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 正月太りの原因と言われている”お餅“。 しかし、本当に正月太りの犯人はお餅なのか? チャンカワイが実際に体を張って徹底検証 […] 続きを読む
おでんは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2021年12月8日】 公開日:2022年4月27日 それって実際どうなの課 2021年12月8日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 冬の風物詩の”おでん“。 おでんといえば、大根やこんにゃくのイメージが強いため、ダイエット食に良いと思われているが、実際 […] 続きを読む