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「ザ・たっち」の記事一覧

お米は太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年12月13日】

2023年12月13日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   皆さん、太る原因はお米だと思っていませんか!? 昨今、糖質制限ダイエットが大ブームを巻き起こし、お米は太るものというイメージがはびこっています […]

夜遅く食べると太るは本当?嘘?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年11月15日】

2023年11月15日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   皆さん、夕食は遅い時間に食べると太るという話、聞いたことありますか。 例えば、夜ご飯を18時に食べる人と、22時に食べる人では、22時に食べる […]

MCTオイルは痩せる?痩せない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年8月30日】

2023年8月30日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、最強と呼ばれる油、“MCTオイル”をご存知でしょうか。 MCTオイルとは、ココナッツやパームに含まれる中鎖脂肪酸だけを取り出し […]

ガムを噛むと痩せる?痩せない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年6月28日】

2023年6月28日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   皆さん、食後にガムを噛むと痩せるという噂をご存知ですか? そのメカニズムは、食後にガムを噛むことで、血糖値の上昇を抑えられ、噛むことが運動になり […]

ニンニクをプラスすると痩せる?痩せない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年4月26日】

2023年4月26日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、料理にニンニクをプラスすると痩せるという噂知っていますか。 ニンニクに含まれるアリシンという成分がとてもすごく、糖の分解をサポートすると言われています […]

食前に梅干しを食べるだけで痩せる?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年12月14日】

2022年12月14日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   皆さん、梅干しを食べるだけで太りづらいっていう噂知っていますか。 食前に梅干しを食べると、血糖値の急上昇を抑える効果や、エネルギー代謝を促進し […]

油をオリーブオイルに変えるだけで痩せる?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年10月12日】

2022年10月12日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   皆さん、油をオリーブオイルに変えると太りづらいって知っていますか。 日本でも女性を中心にその噂は広まっており、オリーブオイルを使用している人は […]

料理にかつお節をプラスすると痩せる!?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年8月10日】

2022年8月10日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、料理にかつお節をプラスするだけで痩せるという噂知っていますか? かつお節に含まれるヒスチジンは、脂肪の燃焼を促進。 イノシン酸には新陳代謝を高める効果 […]

炭酸水を飲むと痩せるって本当?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年2月2日】

2022年2月2日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   普通の水より炭酸水を飲んだ方が痩せるというのは本当なのか? 気になるウワサの真相を、24時間全く同じ生活を送る双子の「ザ・たっち」が検証! 一方は […]