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「ダイエット」の記事一覧

料理にかつお節をプラスすると痩せる!?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年8月10日】

2022年8月10日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、料理にかつお節をプラスするだけで痩せるという噂知っていますか? かつお節に含まれるヒスチジンは、脂肪の燃焼を促進。 イノシン酸には新陳代謝を高める効果 […]

食前に高カカオチョコレートを食べたら太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年3月9日】

2022年3月9日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、カカオ70%以上のチョコレートを一口食べるだけで太らないって噂ご存知ですか? チョコを食事の前に食べると、血糖値の上昇が緩やかになり、太らないという噂が […]

すき焼きは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年2月9日】

2022年2月9日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   皆さん、すき焼きは太ると思いますか?太らないと思いますか? 脂身の多い牛ロース肉、そして砂糖を使い、甘くて濃い味付けのすき焼き。 しかし、実は意外 […]