「ダイエット」の記事一覧

2023年3月1日放送の、『それって！？実際どうなの課』。   皆さん、毎日湯船に使っていますか？ 噂では、シャワーだけの人と、湯船に浸かる人とでは、体重にかなりの差が出るらしいんです。 その理由は、湯船に浸か […]

2023年2月22日放送の、『それって！？実際どうなの課』。 皆さん、春雨は太ると思いますか？太らないと思いますか？ 春雨といえば、米やパスタなどの炭水化物と置き換えることで、様々な食べ方を楽しむことができ、さらにカロリ […]

2023年2月1日放送の、『それって！？実際どうなの課』。 これまでオムライスは、高カロリーゆえ、食べたら太る食べ物だと考えられてきた。 しかし、過去の番組（それって実際どうなの課）の検証の傾向から、「炭水化物と脂質とタ […]

2023年1月4日放送の、『それって！？実際どうなの課』。 お正月明けは、どうしても体重が気になるますよね。 しかし、そんなことを一切気にせず、欲望のままに食べても太りづらいという食べ方があるんです。 それが、8時間ダイ […]

2022年12月14日放送の、『それって！？実際どうなの課』。   皆さん、梅干しを食べるだけで太りづらいっていう噂知っていますか。 食前に梅干しを食べると、血糖値の急上昇を抑える効果や、エネルギー代謝を促進し […]

2022年12月7日放送の、『それって！？実際どうなの課』。 皆さん、クリームシチューは太ると思いますか？太らないと思いますか？ 寒い季節、体を温めてくれるクリームシチューですが、 小麦粉や生クリームを使ったホワイトソー […]

2022年11月2日放送の、『それって！？実際どうなの課』。 皆さん、ハンバーグは太ると思いますか？太らないと思いますか？ 食べ応たえも抜群で、カロリーも高いハンバーグ。 しかし一方で、肉の成分によって痩せるという噂もあ […]

2022年10月12日放送の、『それって！？実際どうなの課』。   皆さん、油をオリーブオイルに変えると太りづらいって知っていますか。 日本でも女性を中心にその噂は広まっており、オリーブオイルを使用している人は […]