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「ダイエット」の記事一覧

春雨は太る?太らない?どっちなの?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年2月22日】

2023年2月22日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、春雨は太ると思いますか?太らないと思いますか? 春雨といえば、米やパスタなどの炭水化物と置き換えることで、様々な食べ方を楽しむことができ、さらにカロリ […]

オムライスは太る?太らない?比率が重要!?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年2月1日】

2023年2月1日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 これまでオムライスは、高カロリーゆえ、食べたら太る食べ物だと考えられてきた。 しかし、過去の番組(それって実際どうなの課)の検証の傾向から、「炭水化物と脂質とタ […]

甘酒でダイエット!?飲み方や効果って?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年1月25日】

2023年1月25日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、甘酒を飲むと太りづらいという噂知っていますか? 「甘酒を飲むことで代謝がアップし、腸内環境を整える効果が見込めることによって太りづらくなる」という噂が […]

8時間ダイエットは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2023年1月4日】

2023年1月4日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 お正月明けは、どうしても体重が気になるますよね。 しかし、そんなことを一切気にせず、欲望のままに食べても太りづらいという食べ方があるんです。 それが、8時間ダイ […]

食前に梅干しを食べるだけで痩せる?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年12月14日】

2022年12月14日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   皆さん、梅干しを食べるだけで太りづらいっていう噂知っていますか。 食前に梅干しを食べると、血糖値の急上昇を抑える効果や、エネルギー代謝を促進し […]

クリームシチューは太る?太らない?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年12月7日】

2022年12月7日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、クリームシチューは太ると思いますか?太らないと思いますか? 寒い季節、体を温めてくれるクリームシチューですが、 小麦粉や生クリームを使ったホワイトソー […]

お酢をとると痩せる!?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年11月16日】

2022年11月16日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、お酢は体にいいって聞いたことありますか? お酢がなぜ体にいいかというと、疲労回復や血圧・コレステロール値を下げる効果があると言われているからなんです […]

ハンバーグは太るのか?太らないのか?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年11月2日】

2022年11月2日放送の、『それって!?実際どうなの課』。 皆さん、ハンバーグは太ると思いますか?太らないと思いますか? 食べ応たえも抜群で、カロリーも高いハンバーグ。 しかし一方で、肉の成分によって痩せるという噂もあ […]

油をオリーブオイルに変えるだけで痩せる?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年10月12日】

2022年10月12日放送の、『それって!?実際どうなの課』。   皆さん、油をオリーブオイルに変えると太りづらいって知っていますか。 日本でも女性を中心にその噂は広まっており、オリーブオイルを使用している人は […]