知らなんだわぁ

ハンバーグは太るのか?太らないのか?それって実際どうなの課の検証結果まとめ【2022年11月2日】

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;5 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1356 " id&equals;"quads-ad1356" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<div class&equals;"quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisements<&sol;div><script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js"><&sol;script>&NewLine;<&excl;-- siranandawa&lowbar;目次上&lowbar;ディスプレイ広告 -->&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle"&NewLine; style&equals;"display&colon;block"&NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-4484907735942494"&NewLine; data-ad-slot&equals;"2528741670"&NewLine; data-ad-format&equals;"auto"&NewLine; data-full-width-responsive&equals;"true"><&sol;ins>&NewLine;<script>&NewLine; &lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi;&NewLine;<&sol;script>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 20px&semi; color&colon; &num;0000ff&semi;">2022年11月2日放送の、『それって!?実際どうなの課』。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>皆さん、<strong><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">ハンバーグは太ると思いますか?太らないと思いますか?<&sol;span><&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">食べ応たえも抜群で、カロリーも高いハンバーグ。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">しかし一方で、肉の成分によって痩せるという噂も<&sol;span>あります。<&sol;p>&NewLine;<p>これまで実際どうなの課は、さまざまな肉を相手に、いくら食べても太らないのか検証を行ってきました。<&sol;p>&NewLine;<p>その結果、1日1kgを超える肉を食べても太ることはありませんでした。<&sol;p>&NewLine;<p>ならば、皆が大好きなハンバーグでも太らないのではないでしょうか!?<&sol;p>&NewLine;<p>そんな、人類の疑問を解決すべく、チャンが3日間ハンバーグを食べまくって検証。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>そんな、チャンカワイが体を張って検証した、<strong><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">『ハンバーグは実際太るのか?太らないのか?』<&sol;span><&sol;strong>の検証結果のまとめです。<&sol;p>&NewLine;<p>備忘録として残しておきますので、参考にどうぞ&sung;<br &sol;>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<h3>ハンバーグは太るのか?太らないのか?<&sol;h3>&NewLine;<h4>検証1日目<&sol;h4>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">検証前の体重は?<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;80b8e6f72f53304200b6cc493d46f9db&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"280" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5410" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi; font-size&colon; 20px&semi;">95&period;9kg。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>この体重がどうなるのかを検証していきます。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>そして、今回チャンが食べる量は、一般的なハンバーグのおよそ3倍の600g。<&sol;p>&NewLine;<p>一般的なハンバーグの大きさは、およそ200g。<&sol;p>&NewLine;<p>つまり、普通のハンバーグ、およそ3個分を毎食チャンはいただきます。<&sol;p>&NewLine;<p>それでは、検証スタートです。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>AM10&colon;00 朝食 デミグラスハンバーグ600g、およそ1&comma;500kcal。<br &sol;>&NewLine;|消化すること3時間<br &sol;>&NewLine;PM1&colon;00 昼食 トマトソースハンバーグ600g、およそ1&comma;200kcal。<br &sol;>&NewLine;|消化すること4時間<br &sol;>&NewLine;PM6&colon;00 夕食 チーズハンバーグ600g、およそ1&comma;300kcal。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>いずれも鉄板が冷める間もなく食べ進め、あっという間に完食したチャン。<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">1日目は、総重量1&period;8kg、およそ4&comma;000kcalのハンバーグを食べ切りました。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;23f21fc72c5e0adadfc7b01b8e9da344&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"175" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5409" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>お腹は結構膨れているけど、もう食べられないという感じではないチャン。<&sol;p>&NewLine;<p>果たして明日、ハンバーグを1&period;8kg食べたチャンの体重はどうなっているのか!?<&sol;p>&NewLine;<h4>検証2日目<&sol;h4>&NewLine;<p>体重測定前、<span style&equals;"color&colon; &num;0000ff&semi;">若干の胃もたれはあるものの、しっかりお通じがあった<&sol;span>というチャン。<&sol;p>&NewLine;<p>果たして、ハンバーグは太るのか?太らないのか?<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">ハンバーグを1&period;8kg食べたチャンの体重は&&num;8230&semi;。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;b2a7d88aabbf2de8248b4ff3b9240a9c&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"280" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5411" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi; font-size&colon; 20px&semi;">93&period;2kg。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi; font-size&colon; 20px&semi;">なんと、2&period;7kgの激ヤセ。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;b8aac376d67f78266a0d76070523f48e&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"280" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5412" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">あれだけハンバーグを食べたのにも関わらず、2&period;7kgも体重が減りました。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;c3358fb3234aae5dab3fbb30ee36ec5d&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"175" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5413" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>もしも、このまま太らないのならば、世の常識を覆す検証になってしまうかもしれない!<&sol;p>&NewLine;<p>ということで、ハンバーグ検証続行です!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>AM10&colon;00 朝食 おろしハンバーグ600g、およそ1&comma;100kcal。<br &sol;>&NewLine;|消化すること3時間<br &sol;>&NewLine;PM1&colon;00 昼食 オニオンソースハンバーグ600g、およそ1&comma;400kcal。<br &sol;>&NewLine;|消化すること4時間<br &sol;>&NewLine;PM6&colon;00 夕食 チーズinハンバーグ600g、およそ1&comma;500kcal。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ハンバーグの力なのか、どれだけ食べてもチャンは満腹感を感じません。<&sol;p>&NewLine;<p>最後まで幸せなひと時を過ごしながら見事完食したチャン。<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">2日目は、総重量1&period;8kg、およそ4&comma;000kcalのハンバーグを食べ切りました。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;e402d6978cf66c009230d60933f1e2f5&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"175" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5414" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>ハンバーグのようなお腹になったチャン。<&sol;p>&NewLine;<p>果たして明日、体重はどうなっているのか!?<br &sol;>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<h4>検証3日目<&sol;h4>&NewLine;<p>体重測定前、<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;0000ff&semi;">「めゃめちゃ元気です。ただちょっとやっぱり胃もたれはあります」<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>と語るチャン。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;5 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1357 " id&equals;"quads-ad1357" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<div class&equals;"quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisements<&sol;div><script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js"><&sol;script>&NewLine;<&excl;-- siranandawa&lowbar;2つ目の見出し上&lowbar;ディスプレイ広告 -->&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle"&NewLine; 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&num;ff0000&semi;">前日から0&period;2kg増と、太らないって言ってもいいぐらいの範囲!<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;f758376d16293326a87aba6a5436f271&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"280" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5418" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">あれだけハンバーグを食べたものの、前日とほとんど変わりませんでした。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;f16907966aa72c2d1760d833e499c415&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"175" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5415" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>ハンバーグは太るのか?太らないのか?<&sol;p>&NewLine;<p>3日目で決着をつけましょう!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>AM10&colon;00 朝食 照り焼きたまごハンバーグ600g、およそ1&comma;300kcal。<br &sol;>&NewLine;|消化すること3時間<br &sol;>&NewLine;PM1&colon;00 昼食 ガーリックバターハンバーグ600g、およそ1&comma;200kcal。<br &sol;>&NewLine;|消化すること4時間<br &sol;>&NewLine;PM6&colon;00 夕食 Wチーズハンバーグ600g、およそ1&comma;500kcal。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>最後まで美味しく食べきり、見事完食したチャン。<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">3日間で総重量5&period;4kg、およそ12&comma;000kcalのハンバーグを食べ切りました。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;e575c29fa5a726415e5c9f346c78ad66&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"175" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5416" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>お腹がハンバーグinハンバーグみたいになったチャン。<&sol;p>&NewLine;<p>果たして明日、体重はどうなっているのか?<&sol;p>&NewLine;<h4>最終日・検証4日目(検証結果発表)<&sol;h4>&NewLine;<p>運命の結果発表。<&sol;p>&NewLine;<p>果たして、ハンバーグは太るのか?太らないのか?<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">1日3食ハンバーグを食べたチャンの体重は&&num;8230&semi;。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;cec4e08b6d192dd240c10912c5383caa&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"280" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5420" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi; font-size&colon; 20px&semi;">93&period;9kg。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;">前日から&plus;0&period;5kgと、ちょっとだけ増えてしまいました。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;b269078860e86dd9aaae8352235b6cd3&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"280" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5421" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>しかし、初日から見ると、<span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi; font-size&colon; 20px&semi;">3日間でトータル2kg体重が減りました。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;e9de3394aad0f349893414da988e638f&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"175" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5422" &sol;><br &sol;>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<h3>専門家・文教大学教授 笠岡誠一さんの意見<&sol;h3>&NewLine;<p>検証前、<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;008000&semi;">スタッフ:ハンバーグは太りますか?太らないです?<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;800080&semi;">教授:何度も何度も前から言っているようにですね、肉は太るんですよ。 消化吸収しやすく、細かくミンチにしたもの。当然太りますよね。とはいえですね、これまでいろいろ肉は結果的に痩せたりしてますから、僕が思う常識がどんどん覆されていくので&&num;8230&semi;。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>と、ちょっと自信がなさげでした。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>そして今回は、2日目に2&period;7kgも体重が減ったという、エグすぎる結果だったので、先生に聞いてみたところ、<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;008000&semi;">スタッフ:ハンバーグで2&period;7kg痩せたんですけど、そんなに痩せるもんですか?<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;800080&semi;">教授:えー、分かからないですねもうこれは。ただ、あのまぁなんとか考え方を絞り出すと、ハンバーグ、肉の塊のように思えますけど、全体で考えると、炭水化物系のものも含まれるんですよね。ミンチにした肉に、たまねぎとか野菜を刻んだものも入ってますし、ソースに小麦粉系のものもあったりとか。脂質・タンパク質、それに炭水化物も加わって、そういったものの力が働いて痩せる方向に向かったのかな。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;5 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1358 " id&equals;"quads-ad1358" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<div class&equals;"quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisements<&sol;div><script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js"><&sol;script>&NewLine;<&excl;-- siranandawa&lowbar;まとめ上&lowbar;ディスプレイ広告 -->&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle"&NewLine; 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&num;ff0000&semi;">1日目、-2&period;7kg。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;0000ff&semi; font-size&colon; 20px&semi;">2日目、&plus;0&period;2kg。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 20px&semi; color&colon; &num;0000ff&semi;">3日目、&plus;0&period;5kg。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>と、途中で増えることはあったものの、トータル3日間で体重が2kg減るという結果になしました。<&sol;p>&NewLine;<p><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;he-siranandawa&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;709f8ecfe180c2eb195a25cabb8154dc&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"336" height&equals;"175" class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5419" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>しかしこれは、人類を救おうとしているチャンの結果なので、皆さんはバランスの良い食事を心がけましょうね。<&sol;p>&NewLine;<p>今回も<span style&equals;"font-size&colon; 20px&semi;">「#チャンありがとう」<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;5 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1359 " id&equals;"quads-ad1359" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<div class&equals;"quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisements<&sol;div><script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js"><&sol;script>&NewLine;<&excl;-- siranandawa&lowbar;記事下&lowbar;ディスプレイ広告 -->&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle"&NewLine; 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